台钓讲究技术规范，其“抛竿、落水、压水、扬竿”都有其技术要领，四个动作要求规范，环环相扣，一气哈成，自成一体。 1，抛竿 “抛满竿”是抛竿的基本要求；右手持竿，左手捏住其中的一根子线，（以便两根子线不缠绕）松开拿着子线的左手的同时，右手举竿把钩饵荡出送达钓点；（记住，是荡出去，不是弹出去），根据习惯，具体抛竿方式大致有以下几种： （1）侧抛：从身体的一侧通过双手配合横向抛向钓点； （2）荡抛：钓竿上扬并利用竿梢的弹力把钓饵向荡秋千似的抛向钓点； （3）贴水抛：遇风时，降低身体重心，让钓饵尽量贴近水面向前抛，以减少风的阻力对钓组的影响。 抛竿时要尽量做到满抛竿，让钓饵尽可能地抛向最远处，为后面压水过程创造有利条件。 2，落水 “落点准确”是落水环节的核心；抛满竿后，钓饵的落点要精准，原则上要控制在竿架正前方最远处直径50公分的钓点范围内，这就要求抛竿时用力要适当，不能过轻或过重，遇风时还要考虑风的阻力和风的方向。 　　3，压水 “压线定位”是压水环节追求的目的；当钓饵抛至钓点后浮漂横躺在水面未站立时，将鱼竿顺其自然地放到竿架上并顺势向后拉15--30厘米，同时，抬高竿把用竿梢将水面的主线轻轻地压入水中，待浮漂站立并稳定后，将鱼竿向前送回15--30厘米，并放回竿架上；压线定位的目的，一是让浮漂不受钓线的牵制回移到钓饵的正上方，以确保鱼吃饵的信号准确、及时，二是可以使主线不受风吹和水流影响而漂移，三是可以提高提竿时线的移动速度和力度，缩短刺鱼时间。 压水时要注意两个问题：一是钓饵到位时，压水线的动作已完成；二是压水线不能压得太深，竿尖压得太深，影响抬竿的速度，同时容易惊鱼。 4，扬竿 “前推上抬”是扬竿的标准动作；鱼讯语言出现时，将鱼竿及时向正前方推出并直臂抬竿，手要举过头顶；扬竿用力要适度，无论是否中鱼，抬竿时要尽量保持铅皮座和鱼钩不出水面。 上述四个动作要做到规范有序，需要一个苦练的过程。