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钓鱼美食之清炖黑鲷
钓鲫小仙 北京2014-12-23 11:30
 
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菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 

工艺:清炖清炖黑鲷的制作材料:主料:加吉鱼750克

辅料:玉兰片15克,香菇(鲜)15克,小白菜15克,猪肋条肉(五花肉)25克

调料:盐10克,小葱10克,姜10克,花椒5克,猪油(炼制)30克,胡椒粉3克,黄酒15克,香菜25克,味精3克,香油10克

清炖黑鲷的特色:其肉质细嫩、味道鲜美、清淡爽口。清

炖黑鲷的做法:1. 加吉鱼(黑鲷)宰杀治净,在鱼身两则每隔1.3 厘米刻上花刀;

2. 将刻好花刀的鱼投入热油中触一下捞出;

3. 玉兰片发好,洗净,切片;

4. 香菇去蒂,洗净, 切片;

5. 小白菜择洗干净,切片;

6. 猪五花肉切片;

7. 香菜择洗干净,切末;

8. 葱去根洗净,一半切段,一半切末;

9. 姜洗净,一半切片,一半切末;

10. 勺内加少许熟猪油烧热,放入葱段、姜片和黄酒炝锅,加入配料翻炒,再添汤1000毫升,汤沸撇净浮沫,调好口味;

11. 再将鱼下勺,改慢火炖至汤约剩500余毫升时,拣除葱、姜、花椒,淋香油盛出,再撒上葱姜末和香菜末即成。

清炖黑鲷的制作要诀:

1. 鱼触油时,注意不要上色,以保持肉质软嫩;

2. 鱼下勺后,文火微沸,以免混汤,保持鱼肉鲜嫩。

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相关评论(共1条)
钓鱼老湿 发表于 2014-12-23 15:35:18
#1
黑鲷清蒸也非常好吃
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